2021年，新春佳节来临之际，共青团十大正规赌官方网站委员会为倡导广大群众在疫情期间加强疫情防控、过好新春佳节，特此发出如下倡议：

十大正规赌官方网站爱国卫生运动倡议书

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

爱国卫生人人受益，疫情防控人人有责。冬春季是传染病的高发季节，为深入贯彻落实习近平总书记关于“爱国卫生运动”的系列重要指示精神，全面落实党中央、国务院关于加强常态化疫情防控工作的决策部署，树立并践行“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，改变不良生活习惯和卫生习惯，严防冬春季传染病与新冠肺炎叠加风险。为此，我们提出如下倡议：

一、齐动手 大扫除

结合“迎新春、除旧俗”传统习俗，人人动手,开展室内外环境大扫除，清除卫生死角、杂物和积水，保持房前屋后、室内室外整齐干净，创造干净整洁的居家环境。

二、少出门 防传染

不去疫情高、中风险地区或人群密集场所；减少非必要的聚会和外出，必要外出时戴好口罩；不购买、宰杀和食用野生动物，最大限度地降低被传染的风险。

三、常清洁 勤消毒

保持居家环境卫生整洁，及时清除垃圾并做好垃圾分类,重点注意卫生间、厨房、床下等容易滋生细菌的地方清扫、消毒。

四、讲卫生 多通风

勤开窗,保持空气流通;勤监测,出现发热、乏力、干咳要及时就医；用“七步洗手法”勤洗手，外出归来、吃饭前、上厕所后、接触眼鼻口前等情况要及时洗手。

五、多运动 塑体魄

居家合理利用空间进行运动,增强体质,提高免疫力；合理饮食，控烟限酒，劳逸结合，保持良好心态，争做自己健康第一责任人。

六、讲文明 树新风

倡导分餐，使用公筷，革除陋习，自觉与不文明行为说再见,坚决与不文明行为作斗争,争当健康卫士。

七、广宣传 不传谣

关注官方媒体疫情报道，理性认识。广泛宣传“清垃圾、扫厕所、勤洗手、净餐馆、常消毒、管集市、众参与”7个专项行动，普及防控知识,增强自我保护意识和防御能力。做到不恐慌、不信谣、不传谣。

爱国卫生齐参与，健康生活共享有。让我们人人动手，家家参与，同心协力，群防群控冬春季传染病和新冠肺炎，共建共享美好家园！

共青团十大正规赌官方网站委员会宣

2021年1月7日

十大正规赌官方网站预防传染病倡议书

各位老师、同学、家长朋友们：

传染病因具有传染性、隐匿性等特点给大众健康造成一定的危害，假期人员流动量较大，为传染病高发提供了条件，如肺结核、流感、流脑、麻疹、水痘、病毒性结膜炎、流行性腮腺炎、感染性腹泻以及人禽流感等。为切实做好传染病防控工作，维护社会稳定，保障广大师生、家长朋友健康，特发出以下倡议：

一、让居室多通风。新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内的污染物，室内应定时开窗通风，保持空气流通。

二、讲卫生，勤洗手。传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生，要经常使用肥皂或洗手液洗手。

三、多喝开水，不喝生水。冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝开水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

四、注意饮食卫生，适当补充营养。适当补充营养和增加维生素的摄入，注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。

五、坚持锻炼，避免受凉。适当增加户外活动，促进身体的血液循环，增强心肺功能。根据天气变化，注意防寒保暖，避免身体受凉。

六、合理安排作息，做到生活有规律。要按时入睡，合理休息，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

七、加强个人卫生和个人防护。要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。要勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥等。避免去拥挤的公共场所，出门在外要尽量站在空气通畅的地方。与病人接触需注意个人防护，如佩戴口罩。

八、科学对待，不隐瞒，不麻痹，做到“早发现，早报告，早治疗”。当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短、皮疹等一种或多种疑似传染病症状时，应及时报告，并及时自觉前往医院诊治。

防控传染病，人人有责。多一份留心就会少一份隐患，多一份在意就会少一份危险！请大家一定要把“珍惜生命和健康”时刻铭记于心。从我做起，从现在做起，从身边做起! 让我们携手并肩，同心协力，为有效地阻断传染病的流行与传播，营造和谐平安社会而努力。

共青团十大正规赌官方网站委员会宣

2021年1月7日

十大正规赌官方网站疫情防控倡议书

全体师生、家长朋友：

当前，境外疫情不断蔓延，国内多地疫情零星散发，疫情防控形势依然严峻。为了您及家人的身体健康和生命安全，请大家密切关注疫情形势，做好个人防护，积极配合防控工作，共同巩固全校抗疫防线。为做好新冠肺炎疫情防控工作，保障身体健康，现向全体师生及家长朋友提出如下倡议：

一、合理安排出行。科学安排出行，尽量减少安排外出行程，如确需外出尽可能错峰出行，降低旅途风险。密切关注最新公布的全国疫情风险信息，尽量避免前往中、高风险地区，不建议出境旅游。

二、避免人群聚集。疫情期间尽量减少串门、聚餐，少去人员密集场所。不组织、不参与大规模聚会聚餐，保持社交距离，降低疫情传播风险。确有必要外出时，主动配合公共场所管理人员落实扫码、信息登记、体温检测等防疫措施。

三、加强个人防护。养成个人良好卫生习惯，佩戴口罩，注意个人卫生，勤洗手，保持社交距离，遵守咳嗽礼仪，保持“1米线”社交距离，使用公筷公勺、文明用餐。

四、注意食品安全。密切关注政府部门发布的进口食品检疫信息，在正规的超市或市场选购冷链食品，不采购没有明确来源信息的食品，尽量避免手部直接接触冷冻食品。储存和加工食物时，砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗，肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。

五、关注个人健康。加强锻炼，合理饮食。保持营养均衡，注意劳逸结合，提高身体免疫力。一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的发热门诊就医，并主动告知近14天的活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

六、开展爱国卫生运动。定期开展居住区域大扫除，及时清理房前屋后室内室外卫生死角、坑洼积水。强化病媒生物防制，全面清除“四害”，提升环境卫生质量。学习“七步洗手法”，养成文明卫生习惯，严格遵守防疫和环境管理要求，共同营造健康安全、洁净优美的工作环境、居住环境和生活环境。

七、理性认识、科学应对。不信谣、不造谣、不传谣，不随意转发、扩散和评论未经核实的疫情信息，关注主流媒体声音，共同营造科学防控、理性应对的良好社会氛围。

广大师生、家长朋友们，疫情防控，人人有责，全民参与，战“疫”必胜。疫情防控关乎您和家人以及全社会的健康安全，让我们携手同行，从自身做起，从点滴做起，保护自己，守好家园，筑牢防控堡垒。

祝愿全体师生、家长朋友身体健康、春节快乐！

共青团十大正规赌官方网站委员会宣

2021年1月7日